芹菜叶子怎么吃

芹菜炒鸡蛋:

将芹菜叶子洗净,切碎一点装大碗里。

打三到五个鸡蛋进去。搅拌均匀。

加适量的盐、胡椒粉,再次搅拌均匀。

炒锅注油烧热,将搅拌均匀的鸡蛋糊倒进去,摊成饼状,一面熟了后,再翻过来煎熟。

最后在炒锅稍稍摊凉后,就可以得到香喷喷的芹菜炒鸡蛋啦!这里还可以给大家科普一下,芹菜炒鸡蛋的热量大约是在236大卡(200g分量)左右,属于较低热量,而芹菜还能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好,可惜芹菜含有吸光剂,吃后晒太阳皮肤容易变黑,所以既想美白又想减肥的人士可以在晚上吃喔!

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞11 分享
评论抢沙发

请登录后发表评论

    翡翠小六一开什么意思

    翡翠小六一开是指翡翠价格在100000到199999万之间。其实,关于“小六价”这样的价格。准确地来讲,它并不是价格,而是表明翡翠的价位区间。例如:价位表示法:3是小,6是中,9是大,五、六是价...

    焖仙鱼的家常做法

    食材:仙鱼600克,蒜苗1条,芹菜1条,蒜头2瓣,酱油适量,黄豆瓣酱适量,美味香适量,鸡粉适量。把芹菜花、蒜苗、蒜头料洗干净备好。仙鱼洗干净沥水备用。炒锅加油炒热倒入蒜苗,蒜头炒几下,倒...

    木加秦是什么字 木加秦是哪个字

    榛zhēn,落叶乔木,叶子互生,圆形或倒卵形,雄花黄褐色,雌花鲜红色,结球形坚果。果仁可以吃,又可榨油。这种植物的果实通称榛子。榛(学名:Corylus heterophylla Fisch.):又名榛子,世界...

    钻石耳钉怎么保养?

    防止挂扯钻石耳钉戴在耳朵上的时候,看起来比较牢固,但是不小心挂扯到其它东西会造成严重的损坏,轻则钻石松动,重则伤害耳朵。比如在打扫卫生、跑步运动、穿衣脱衣的时候尽量避免钻石耳钉被挂...

    彩色饭团的家常做法

    食材:糯米75克、大米75克、三色藜麦50克、胡萝卜半根、香菇5个、西芹1根、鸡蛋1个、盐一小勺、鸡精一点、蒜瓣3个、小葱适量。准备好食材,糯米提前泡7个小时,藜麦泡2个小时,香菇泡7个小时。...

    感叹一年过去的说说 感叹一年过去的说说怎么写

    这一年,开头时只记得,太难熬!可是一晃,也就过去了,回过头,感觉又是被荒废了的一年。 一晃又过去一年了,所以人健健康康平平安。 一晃两年过去了,今年是很不平凡的一年,在一整个年度里充...