蓝莓和杨梅相克吗

杨梅和蓝莓不相克,可以一起吃。

杨梅中含有蛋白质和多种维生素,也含有膳食纤维,能够促进肠胃蠕动促消化,而且杨梅味道酸甜,具有很好的生津止渴,清热消暑的作用;蓝莓中富含维生素和多种矿质元素,还含有膳食纤维,能够帮助人体补充营养成分,还具有预防癌症、保护心脏、防治便秘的功效。两者营养成分不冲突,是可以一起吃的。

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