黑茶的禁忌老青茶价值功能、饮茶禁忌

  老青茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。老青茶能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等。

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  老青茶饮茶禁忌:

  缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝;

  不要在空腹时饮茶,起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益;

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  不要睡前饮茶,茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等,具有较强的兴奋大脑的作用,睡前饮茶不仅影响睡眠,日久还会造成失眠。

  孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。

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