菊花花茶八宝菊花茶

  金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,也可以到附近大型超市中买已包装好的。

  每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

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