植物茶有什么作用吗(植物茶有副作用吗)

喝花草茶的作用及配方? 花茶,自古以来就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾经,有平肝、润肺养颜之功效。据医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌…

喝花草茶的作用及配方?

花茶,自古以来就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾经,有平肝、润肺养颜之功效。据医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效,在污染日益严惩的今天,花茶已成为爱美女士必不可少的纯天然绿色饮品。

花草茶它并不是茶,它是植物的树皮、根部、花、叶用开水冲泡以后来喝的一种饮品,因为各种花草茶有它独特的功效所以长期饮用会对人体的一些疼痛,胃部疼痛,睡眠不好还有女性脸上长包包有很大的好处。

花草茶是一种天然饮品,含有丰富维他命,而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴,而且不同的花草茶更具有不同的功效。

不同的花朵,含有不同的营养成分,它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前,建议你详细了解一下不同花草,分别具有哪些特殊的功能:

1. 勿忘我:

此茶具有美白皮肤、清肝明目、滋阳补肾、促进新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力的功效。特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。

2. 菊花茶:

若多人饮用,可用透明的花壶,放一小把,冲入沸水泡2—3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯,也可加入冰糖,这样口味更甘。此茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。常饮菊花茶,春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。能美容养颜、补血提神,以增强生命之活力,使人延缓衰老,更能使老年人延年益寿。能降低血压,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血量,减慢心率、加强心肌收缩。

3. 玫瑰花:

此茶能调节女性生理功能,养颜美容,性质温和,降火气,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于新陈代谢,调节内分泌,将毒素排出体外,清除自由基,消除色素沉着,滋润皮肤,平衡激素,特别适用女性饮用。促进血液循环,活血美肌,暖胃养肝,预防便秘,调经的功效,对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效。

4. 茉莉:

此茶具有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷情绪。可改善昏睡及焦虑现象,安抚头痛,对慢性胃病、经期失调也有功效。疏肝明目,润肤养颜,面色暗哑无光,有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用,此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。

5. 金莲花:

色泽如金,口感清爽,可清咽润喉,清热解毒,每杯1-2朵。消炎止咳,调理肠胃,帮助消化。益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能,还能用于消化不良,胃气不和,乳腺炎等症。扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。

6. 玉蝴蝶:

晶莹剔透,润咽喉,每杯3-4片。清肺热利咽喉具有美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

7. 竹叶茶:

汤色淡绿,味甘微苦,清心除烦,清暑降温,每杯1-2克。

8. 千日红(红巧梅) :

味淡清香,清肝散结,止咳定喘。具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。 味甘,性平。归肺、肝经。止咳平喘,平肝明目。

9. 熏衣草(又名香水植物茶):

味微苦,可缓解紧张情绪,帮助睡眠。净化心绪解除焦虑。降火安神,增白紧肤,修复疤痕(它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢,促进伤疤愈合)。舒缓紧张情绪、镇定心神,平息初期感冒.愈合伤口,睡前饮用,有助睡眠。

10. 杜鹃花:

调经和血,美容养颜。性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿,治风湿等功效。

11. 百合花:

去火安神,清凉润肺,性微零平,味甘微苦,安神功效。具有润肺止咳、补中益气、清心安神等功效。治肺痨、干咳久咳、神志恍惚、脚气浮肿、眩晕、夜寝不安、虚烦惊悸等。

12. 金银花:

清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎)。夏秋服用金银花茶,既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容,是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。

13. 迷迭香/span :

抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头痛也有舒缓作用。

14. 腊梅:

有点清香,有点苦,但护嗓的效果很好。

15. 康乃馨:

能美白皮肤,祛斑除皱,是美容养颜的名贵花茶。具有补肾提神,健胃开胃,调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花,玫瑰花等一起冲泡。安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。

16. 紫罗兰:

不但能清火养颜,滋润皮肤,还能给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。除皱消斑,对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效(如与熏衣草搭配效果更佳)

17. 芍药花:

养血柔肝,能使气血充沛,容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。

18. 桃花:

女人之花,美容美颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,是功效最多的一种花茶(玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显,而且绝无副作用)。活血祛斑,美白嫩肤,利尿通便,消脂瘦身,对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益。

19. 牡丹花茶:

具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。具有调经活血、清热解毒、凉血降压、活血化瘀等功效,可用于治疗热病吐血、痛经、闭经、疗痈肿痛、高血压、急性阑尾炎、过敏性鼻炎。

20. 决明子:

清肝明目,对目暗不明有疗效作用,润肠通便。

21. 月季花:

治血淤性闭经、痛经以及创伤性肿痛。

22. 荷花:

能清暑、散淤血,减肥。还是镇心益气,驻额轻身的健美良药。

23. 梅花:

治疗神经官能疲,馒性咽炎,食欲减退和疮毒等。久服可强身。可舒肝理气,健脾开冒,胸闷不舒。

24. 银杏茶:

具有调节血脂,降低胆固醇,改善心脑血管,提高记忆力等功效。

25. 向日葵花:

止咳、去痰,可治支气管炎及气喘。 强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目

26. 矢车菊:

可帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助于治疗胃痛、支气管炎。

PS:花茶可清饮亦可调饮,如加糖、蜂蜜等。也可和茶叶一起冲泡,或者几种花茶混合冲泡,除玫瑰和茉莉外,其他花茶最好用刚刚沸腾的开水,水温不高会影响花茶的香气和滋味。另外,花茶在存放时要密封好,不能受潮,不常饮最好放入冰箱中冷藏,因为花茶容易因虫卵附着而生小虫,密封好放在冰箱就不用担心这个问题。

泡花茶的时候先用开水洗一次,一是卫生需要,二是使茶汁更容易释放出来。

植物茶有什么作用吗(植物茶有副作用吗)插图

魅姿俏佰草植物茶有什么效果

减肥。

百草茶主要是通过各种植物草药制作而成,能够去除体内的毒素,加速垃圾的排出在医学当中,百草茶常被用于治疗食欲不振,恶心,呕吐,肢体乏力,皮肤瘙痒,腹胀腹痛等等治疗效果非常的明显,而且安全系数非常的高。

这种产品之中含有非常丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,而且可以加速身体内废物的排除,可以降低血压、降低血脂。个别百草茶之中添加了番泻叶的成分,这种番泻叶可能会引发非常明显的腹泻现象,有可能会引发脱水。

各种花茶、花草茶,都有什么功效 ?哪种最好的

◆桂花:具有一种天然花香,有化痰、散淤治咳等功效。

◆桃花:具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。

◆红雪:清心开窍、降低血脂、胆固醇.高血压、肥胖症、神衰体弱,是食疗的佳品

◆红花:活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。

◆苦瓜:具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜

◆牛蒡:疏散风热,治风热咳嗽,咽喉肿痛,斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒、通利必便

◆苦丁茶:先苦后甘,对青春痘、痤疮等发热上火症状,有一定效果、适合长期饮用。

◆熏衣草:又名香水植物茶,净化心绪解除焦虑。

◆洋甘菊:具有微口甘甜,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。

◆柠檬草:具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。

◆牡丹花:百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。

◆三七花:具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。

◆山茶花:性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂

◆康乃馨:具有补肾提神,健胃开胃,调节血脂减肥等功效。

◆百合花:性微零平,味甘微苦,有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

◆杜鹃花:味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿,治风湿等功效。

◆金盏花:具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血

◆白玉花:具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。

◆金莲花:具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。

◆勿忘我:具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的首选饮品。

◆代代花茶:性味苦,有破气行痰,散积消痞之功,治咳嗽气逆胃腕,作痛等功效。

◆佛手花茶:气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃芍药花:清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜

◆杨槐花茶:具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用,可预防角膜炎功能。

◆玉蝴蝶茶:清肺热,利咽喉,对急慢性支气管炎,咽喉肿痛,声音嘶哑有很好食疗效果。

◆玉美人茶:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容

◆香金莲茶:保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎

◆迷迭香:具有增强记忆力,活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头痛也

有舒缓作用。

◆红巧梅:调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。能使皮肤防裂,变得白嫩、红润理想上佳用品

◆竹叶茶:有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是好的保健饮品。

◆情人草茶:即含笑花茶,有滋润肌肤、清心除烦、治虚安神、美容消斑等保健功效。

◆辛夷花茶:消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎

◆芙蓉花茶:清热、解暑、活血、消肿、排脓。

◆薄荷叶茶:去胃胀气,消除口臭,提神醒脑,去风邪头痛

◆人参花茶:纯天然人参花,具有强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血,补血,平肝明目护肤养颜。

◆绞股蓝:又具有增强肌体的免疫力、解疲劳、除胸闷益肠助食欲、降血脂、减肥胖、抗衰老、预防冠心病

◆柠檬:有效分解脂肪,减肥很有帮助

◆菊花-清热、退肝火、明目、感冒

★美白去斑:勿忘我、玫瑰花、薰衣草、紫罗兰、千日红、桃花、牡丹花、

迷迭香、玉蝴蝶、红巧梅、腊梅花、康乃馨、柠檬片

★美容养颜:玫瑰花、玉美人、康乃馨、玳玳花、洛神花、牡丹花、金莲花、

桃花、紫罗兰、月季花、芍药花

★调经养颜:玫瑰花、红巧梅、牡丹花、金盏花、月季花

★减肥降压:千日红、绞股蓝、玉美人、玫瑰花、玉蝴蝶、玳玳花、洛神花,

桃花、茉莉花,柠檬片、三七花、金盏花、红雪茶、甜叶菊

★去皱抗衰老:勿忘我、玫瑰花、洋甘菊、此罗兰、康乃馨、迷迭香、绞股蓝、

千日红

★青春痘/暗疮/粉刺:雪梅花、薰衣草、梅花

★养生:玫瑰花、洋甘菊、洛神花、金莲花、玉美人、薰衣草、合欢花、牡丹花

★消火排毒:金银花、贡菊、野菊花、康乃馨、金莲花、莲子心、三七花、百合花、雪梅花、人参花,千日红

★润肺止咳利咽治感冒:百合花、绞股蓝、玉兰花、薰衣草、玉蝴蝶、胖大海、

洛神花、紫罗兰、三七花、腊梅花、洋甘菊、贡菊、野菊花

★经常失眠:可以选用熏衣草

★皮肤粗糙经常过敏:可选择洋甘菊加玫瑰花茶

★排毒开胃健脾:洛神花,人参花

★专门吸烟的人:金莲花,紫罗兰,柠檬

花草茶的搭配,供大家参考一下:

[祛痘]: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

[祛斑]:

紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,消除口腔气味.

玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑,

牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便秘.

迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功

[减肥]:

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.

人参花+三七茶=清热解毒,减肥降压

荷叶+减脂叶+甜菊叶

[美胸]:

迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

[便秘]:

洋甘菊+马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干

[喉咙痛]:

玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等

[肝胃]:

薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效

苦丁茶加决明子可治疗肝炎

野菊花+百合花=清肝火润肺

洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛

[清火]:

金莲花+贡菊+竹叶青=清热降火,清暑解热

[高血压]:

血红茶+田七花+山揸干=降底血压,软化血管

灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒,可降血压,稳定糖血值

人参花+三七花=清热解毒,减肥降压

[糖尿病]:

甜菊叶 米菊 灵芝片 可治疗糖尿病

[头痛]:

薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛

薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

[解酒]:

薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

[滋阴补肾]:

贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾,清热解毒的功效

勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾

[祛口气]:

柠檬片+金莲花=去口臭

[调经]:

天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味

[风湿]:

天山雪莲+红花+枸杞

[炖汤]:

洋参片 人参花 三七花 灵芝片

友情提示:花草茶是健康的天然饮品,但不是所有人都适用。孕妇,病人及过敏体质者要慎选。

花茶的作用

◆桂花:具有一种天然花香,有化痰、散淤治咳等功效。

◆桃花:具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。

◆红雪:清心开窍、降低血脂、胆固醇.高血压、肥胖症、神衰体弱,是食疗的佳品

◆红花:活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。

◆苦瓜:具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜

◆牛蒡:疏散风热,治风热咳嗽,咽喉肿痛,斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒、通利必便

◆苦丁茶:先苦后甘,对青春痘、痤疮等发热上火症状,有一定效果、适合长期饮用。

◆熏衣草:又名香水植物茶,净化心绪解除焦虑。

◆洋甘菊:具有微口甘甜,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。

◆柠檬草:具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。

◆牡丹花:百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。

◆三七花:具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。

◆山茶花:性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂

◆康乃馨:具有补肾提神,健胃开胃,调节血脂减肥等功效。

◆百合花:性微零平,味甘微苦,有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

◆杜鹃花:味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿,治风湿等功效。

◆金盏花:具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血

◆白玉花:具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。

◆金莲花:具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。

◆勿忘我:具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的首选饮品。

◆代代花茶:性味苦,有破气行痰,散积消痞之功,治咳嗽气逆胃腕,作痛等功效。

◆佛手花茶:气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃芍药花:清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜

◆杨槐花茶:具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用,可预防角膜炎功能。

◆玉蝴蝶茶:清肺热,利咽喉,对急慢性支气管炎,咽喉肿痛,声音嘶哑有很好食疗效果。

◆玉美人茶:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容

◆香金莲茶:保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎

◆迷迭香:具有增强记忆力,活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头痛也

有舒缓作用。

◆红巧梅:调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。能使皮肤防裂,变得白嫩、红润理想上佳用品

◆竹叶茶:有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是好的保健饮品。

◆情人草茶:即含笑花茶,有滋润肌肤、清心除烦、治虚安神、美容消斑等保健功效。

◆辛夷花茶:消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎

◆芙蓉花茶:清热、解暑、活血、消肿、排脓。

◆薄荷叶茶:去胃胀气,消除口臭,提神醒脑,去风邪头痛

◆人参花茶:纯天然人参花,具有强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血,补血,平肝明目护肤养颜。

◆绞股蓝:又具有增强肌体的免疫力、解疲劳、除胸闷益肠助食欲、降血脂、减肥胖、抗衰老、预防冠心病

◆柠檬:有效分解脂肪,减肥很有帮助

◆菊花-清热、退肝火、明目、感冒

★美白去斑:勿忘我、玫瑰花、薰衣草、紫罗兰、千日红、桃花、牡丹花、

迷迭香、玉蝴蝶、红巧梅、腊梅花、康乃馨、柠檬片

★美容养颜:玫瑰花、玉美人、康乃馨、玳玳花、洛神花、牡丹花、金莲花、

桃花、紫罗兰、月季花、芍药花

★调经养颜:玫瑰花、红巧梅、牡丹花、金盏花、月季花

★减肥降压:千日红、绞股蓝、玉美人、玫瑰花、玉蝴蝶、玳玳花、洛神花,

桃花、茉莉花,柠檬片、三七花、金盏花、红雪茶、甜叶菊

★去皱抗衰老:勿忘我、玫瑰花、洋甘菊、此罗兰、康乃馨、迷迭香、绞股蓝、

千日红

★青春痘/暗疮/粉刺:雪梅花、薰衣草、梅花

★养生:玫瑰花、洋甘菊、洛神花、金莲花、玉美人、薰衣草、合欢花、牡丹花

★消火排毒:金银花、贡菊、野菊花、康乃馨、金莲花、莲子心、三七花、百合花、雪梅花、人参花,千日红

★润肺止咳利咽治感冒:百合花、绞股蓝、玉兰花、薰衣草、玉蝴蝶、胖大海、

洛神花、紫罗兰、三七花、腊梅花、洋甘菊、贡菊、野菊花

★经常失眠:可以选用熏衣草

★皮肤粗糙经常过敏:可选择洋甘菊加玫瑰花茶

★排毒开胃健脾:洛神花,人参花

★专门吸烟的人:金莲花,紫罗兰,柠檬

花草茶的搭配,供大家参考一下:

[祛痘]: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

[祛斑]:

紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,消除口腔气味.

玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑,

牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便秘.

迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功

[减肥]:

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.

人参花+三七茶=清热解毒,减肥降压

荷叶+减脂叶+甜菊叶

[美胸]:

迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

[便秘]:

洋甘菊+马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干

[喉咙痛]:

玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等

[肝胃]:

薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效

苦丁茶加决明子可治疗肝炎

野菊花+百合花=清肝火润肺

洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛

[清火]:

金莲花+贡菊+竹叶青=清热降火,清暑解热

[高血压]:

血红茶+田七花+山揸干=降底血压,软化血管

灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒,可降血压,稳定糖血值

人参花+三七花=清热解毒,减肥降压

[糖尿病]:

甜菊叶 米菊 灵芝片 可治疗糖尿病

[头痛]:

薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛

薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

[解酒]:

薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

[滋阴补肾]:

贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾,清热解毒的功效

勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾

[祛口气]:

柠檬片+金莲花=去口臭

[调经]:

天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味

[风湿]:

天山雪莲+红花+枸杞

[炖汤]:

洋参片 人参花 三七花 灵芝片

友情提示:花草茶是健康的天然饮品,但不是所有人都适用。孕妇,病人及过敏体质者要慎选。

花草茶有哪些功效?

花草茶不仅气味芬芳,颜色漂亮,更重要的是,每一种花草茶都含有天然的营养成分,让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益,怎么喝最健康,请视个人体质和需要来选择。

花草茶或花茶、草茶、药草茶、英文名为Herbtea,是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位,单独或综合干燥后,加以煎煮或冲泡的饮料,其产生的自然香气与特殊品味,是我们称这种非茶(茶叶)之茶为“茶”的原因。此“茶”系纯天然饮料,有保健、养颜作用。

饮用花草茶的优点

●视觉、嗅觉与味觉的天然结合

冲泡花草茶时,可以看见美丽的花朵或叶子在热水中复苏、伸展开来,而随着水温的不同,有些花草茶汤会展现不同的色彩;当然,热水注入时,所散发出的纯天然香气,更能舒畅身心。因此,饮用花草茶可说是结合视觉、嗅觉与味觉的享受。

●不只是饮料,更是接触自然的媒介之一

当喝下花草茶时,身体自然会对这种天然的感觉做出回应,进而放松身心,解除压力。对处于繁忙都会的人们而言,花草茶不仅可当作一种饮料,更可借着饮用它,重回自然的怀抱。

●温和地调理身心,符合健康概念

花草茶具有疗效是自古就有的证明的,由于花草是大自然的产物,用于调理身体时并不会有副作用产生,虽然不如药物有立竿见影的效果,但却可长期饮用使用身体获得健康。因此,不妨将喝花草茶视为一种健康概念。

●不含咖啡因与茶碱,不会上瘾

花草茶不像一般茶叶或咖啡中,含用茶碱,咖啡因等会让人上瘾的成分,因此不用担心会对身体造成不良的影响。

●可回冲又耐泡,健康养生

这也是花草茶的特色之一,好的花草茶可以回冲很多次,不像茶叶不能久泡,也不像咖啡只能冲泡一次;如果喝不完一直泡着,也不用担心会渗出不好的成分。

芙蓉花 含有丰富的维他命C,能改善体质。

紫翼天葵 能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

茉 莉 可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适,子宫保健,头晕安神。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

甘 菊 具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。

薄 荷 有助开胃消化,可暖和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。消除口臭,解酒醒酒,消胃胀气都有效。薄荷叶与甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。☆注意:会减少产妇乳汁的分泌量,具刺激,不可给小孩使用。

柠檬草 可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,也有治料腹泻及偏头痛的效用。但孕妇不宜。有一股柠檬清凉淡爽的香味,适合泰式料理。对於油性肤质者,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环。

马鞭草 有强化肝藏的代谢功能,并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。常用於治疗肝脏,胆结石的处方中。可治偏头痛,可肠胃净化及瘦身减去多余脂肪。☆孕妇避免使用。

桃金穰 具消炎杀菌,防治尿道炎、支气管炎及鼻窦炎的功效。

桂花茶 对於口臭,视觉不明荨麻疹,十二指肠溃疡,胃寒胃疼有预防治疗功效,可止疼化痰。

菊 花 具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。

迷迭香 能帮助消化,改善涨气、腹痛及头痛。增强记忆力,改善风湿。做菜,腌肉,烤肉的香料。

杜松果 有健胃利尿,预防膀胱炎、尿道炎,减轻关节疼痛的功效。

洛神花 可消除疲劳及便秘。。并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

陈皮(橙皮) 保健气管,健胃,润肺,促进肠胃吸收功能。

紫熏衣 可减轻头痛、喉咙痛,有解除疲劳,促进新除代谢,滋润肌肤的功效。安定消化系统,改善头痛偏头痛,消除疲劳,稳定血压。☆注意:避免高剂量薰衣草,孕妇尤其要小心。

蔷薇实 又称玫瑰果,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效。

菩 提 有利尿、治料头痛及焦虑,帮助消化及消除浮肿的功效。具镇定作用,对於失眠及头痛有很大的疗效,防感冒、伤风、鼻黏膜炎。可排除体内毒素,有瘦身效果。

矢车菊 可帮助消化,舒缓风湿疼痛。有助治疗胃痛、支气管炎。

玫瑰花 能改善内分泌失绸,解除腰酸背痛,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,防皱纹,防冻伤,养颜美容,消除工作上的疲劳。☆乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状,为采收的胶值凝结,而非发霉。

紫罗兰 能解酒醉,逸肝脏,消除眼睛疲劳,保养上呼吸道。并有治疗伤风感冒的功效。

熏衣草 有助镇静神经、帮助睡眠。

牡丹花 能减轻生理痛、降底血压对改善贫血及养颜美容有一助益。

金盏花 具有止痛、促进伤口癫合的功效,有助治疗胃痛胃溃疡但孕妇不宜饮用

粉红玫瑰 有养颜美容的功效。

花草茶已经成为现代人时髦流行的健康饮品,这种无咖啡因、纯天然的茶饮,完全没有副作用,不像茶叶或是咖啡容易让人心悸、睡不着觉,长期喝饮更可达到养生保健的功效;特别是其带有淡淡清香的自然口感,以及冲泡后所呈现的美丽色泽,着实让人爱恋不已。

一般我们所谓的花草茶(HerbTea),其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说,花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁班erba转变而成,源于地中海地区的古语,就是“草”的意思Z 在中文刚翻译成“药草”或是“花草”。当我们享受药草的妙用与芳香之际,如果更进一步了解药草与人类间关系的发展,就能深刻体认到它们在人类生活中扮演着不可或缺的角色,并带来难以胜数的益处。

药草的定义相当的广。草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用,包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等,都可以称为药草,它的成长期较木本植物来得短,且方便取用,用途可以说是千变万化,大部分是用在医疗、食物调味、美容及染色等方面。

按此广泛的定义,一些我们日常所食用的蔬菜、香料(spice)都属于药草植物,譬如迷迭香、鼠尾草及百里香等用来促进肉类美味的香料,也能冲泡成花草茶单独饮用,分别具有安定神经、消炎及止咳的疗效Z牛津英文辞典中甚至将spice和herb归在同一条目下,不过前者多半特指能增进芳香或提味的植物产品,而后者多指如薄荷等具有芳香叶片的植物。

人们使用药草已经有一段悠久的历史,可以一直追溯到远古时代。关于药草的知识、用途与故事,一路伴随着人类历史的演进而不断地发展,它象征着生命与大自然不可分割的亲密关系;经由对药草的认识,我们得以更加了解大自然的奥妙,如同印第安人的沤歌一般,它正是大地之母所给予人类的永恒恩赐。

女性朋友热衷于“喝”鲜花茶的主要原因,是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。

据茶叶店老板介绍,目前市场上可供饮用的鲜花有:金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等,而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法,深受女性朋友的喜欢。

另外,把鲜花熬成粥饮用,也是女人们“喝”鲜花的一种方法。桃花、菊花、梅花、荷花等鲜花,均能熬成稀粥饮用,方法简单,便于操作。

据《罗氏会药医镜》记载,菊花粥有养肝血、悦颜色之功效,久服美容艳体,抗老防衰;荷花粥有清心益肾,黑头发,驻颜之功效,是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品,而常饮梅花粥则可以疏肝、解郁、驻颜、减肥。

鲜花茶具有美容护肤的功用,可以说是专门为女人设计的。随着人们对绿色保健食品的重视和喜爱,色彩缤纷、香馨沁人的鲜花茶必将引导茶叶消费新时尚,并将迅速转向大众化消费。但在我国大部分地区,这块市场还属于尚未开发的“处女地”。

鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成,在我国适合泡饮的花卉品种有三四十种,保健养颜功能好的热销品种主要有:红玫瑰、甘菊花、百合花、金银花、芍药花等等。因为品种不同,价格均在每公斤100-300元。鲜花的泡制过程和所使用的器皿没有传统茶叶的泡制过程繁琐讲究。通常,只需要备上一个晶莹透明的玻璃器皿,将花瓣放进去,用沸水冲开,稍候片刻,一股花香便伴随着袅袅升起的水气洋溢开来,在空气中荡漾,不由得令你心旷神怡。

花草茶是一种天然饮品,含有丰富维他命,而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴,而且不同的花草茶更具有不同的功效。

大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效,含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰,能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,紧致和美白肌肤,同时有很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常有益。

除了美容功效外,花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效,是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化,而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹,并且具有抗皮肤敏感的作用,是许多爱美女士的心头之选。

千日红:有清肝定喘的功效,但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感。洋菊花:特别具有安定神经与助消化的作用,最适合餐后和睡前饮用,是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉,味苦,所以喝的时候最好加上几块冰糖。

金盏花:可以减轻经期的疼痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪,同时外用是很好的杀菌剂。

紫罗兰:能够保护支气管,特别适合吸烟过多者饮用,另外还有治疗便秘的功能。

迷迭香:具有消除胃肠胀气,刺激神经系统运作,改善记忆衰退现象的功效。此外还能促进头皮血液循环,改善脱发现象,减少头皮屑的产生。

菩提:有助于消化,缓解神经紧张和焦虑,降血脂的功能,适合餐后睡前饮用。

桂花:能够止咳化痰,养阴润肺。

百合:可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。

在花草茶中果茶因为含有丰富的维他命A、B、C及K而口感清新怡神,老少皆宜,对于增强活力、抵抗力和预防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉樱桃及椰子菠萝等皆是不错的果茶,其中以用士多啤梨、红莓和蓝莓炮制而成的夏日果茶值得推荐。而包含有士多啤梨、香柠、玫瑰和杏桃等不同口味的绿茶皆含有丰富的维他命A、B1、B2、C及D,既能增强抵抗力及抗氧化,还可减低胆固醇,可以消脂修身及保持身材纤瘦,其中士多啤梨绿茶和香柠绿茶对于消除胃腩、肚腩都有益处,因此草莓绿茶与香柠绿茶更受办公室人员欢迎。

选择花草茶时关键要注重其品质,观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶,加入250毫升80-100度的热水,冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时,不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花草茶都具有天然的功效,能够使你的身体更加健康,是你最可信赖的选择。

花草茶都有什么功效?

六类花草茶功效各不相同,请根据需要选择最适合自己的那款。

1.菊花茶:清热明目,菊花具有清热解渴、益肝补阴、明目解毒、润喉生津、降脂降压、减肥养颜、耐老延年的功效。同时对恢复眼睛疲劳和视力模糊也有很好的疗效。菊花茶可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病、高血压、动脉硬化、胆固醇过高症都有较好的疗效。

2.枸杞茶:护肝养肝,枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对糖尿病患者具有一定的疗效。

3.山楂茶:促进消化,山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝,会有很大帮助。山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

4.茉莉花茶:促进肠胃,茉莉花具有疏肝和胃,理气解郁,润肠通便,消除肠胃不适,安神,防治头昏,调整荷尔蒙分泌、神经紧张的功效。另外还有调节生理功效,喝茉莉花草茶能减轻女性月经痛,对女性的生理、生殖机能有一定帮助,并能减肥、美容。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用对瘦身有较好的效果。

5.红枣茶:补气养血,红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。用红枣和甘草,小麦同用,可起到养血安神,疏肝解郁,安定心神的功效。对于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃七颗红枣。或与党参、 白术共享,能补中益气、有健脾胃,增加食欲、止泻的功效。

6.柠檬茶:化痰止咳,柠檬茶对于咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。柠檬茶有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症,并且能够润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

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