脾胃虚寒,还拉肚子,能喝点什么茶
脾胃虚寒的人主要症状有:食冷胃部会疼痛,还会伴有呕吐、精神乏力,食欲不振,脉虚弱等。
建议多喝 红茶,现在虽然已经立春,但气候还乍暖还冷,人体的生理功能衰退,还需御寒保暖。
红茶甘温适合养人体阳气。还富含丰富蛋白质、糖,可以生热暖腹,助消化去油腻。
还有一些地方会配合鲜姜饮用,有效治疗胃寒,还能改善脾胃虚寒体质。长期服用能缓解胃寒症状。
我国民间也早有喝鲜姜红茶的习惯,做法为:10g姜清洗干净切成五等分,加入500g红茶叶,300毫升水煮5-10分钟,滤去渣加入适量冰糖饮用。
现在饮用无需这样麻烦,可以饮用红茶的时候加入切好的薄姜片,或者红茶中放入一些细姜丝饮用即可。
胃肠功能紊乱紊乱,一着凉就拉肚子,平常大便多次,可以喝什么茶?
红茶吧。红茶是发酵过的,没有那么刺激。普洱也可以的,还有茉莉花茶和桂花茶都可以。但是不要空腹喝茶,不能喝浓茶。
我肠胃不好,这两天拉肚子,但是又想喝茶,该喝点什么茶叶呢
你好,拉肚子有好几种表现,如果是受凉引起的,要喝和溶护胃的茶,切忌不要吃凉的,如果是病菌引起的就要喝药茶,如果是原来肠胃就有病的话,建议不要喝茶,其实喝茶对肠胃并没什么好处
老是拉肚子喝什么茶好
1、乌梅茶
取乌梅30克,加水1500毫升,将其煎至1000毫升,然后放入适量白糖即可。乌梅对多种致病菌有抑制作用,如痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌等。乌梅有收缩肠壁的作用,因而能治疗腹泻,适用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收等证。
2、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
3、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用,尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群,在平时生活中更应该多喝些大麦茶,以此来起到调养脾胃的作用,从而预防各种肠胃疾病。
4、荞麦茶
《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。
5、普洱茶
普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。
扩展资料:
对肠胃有好处的食物:
1、茯苓
味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。
2、莲子
药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。需要注意的是,莲子食用前需要去心。
3、芡实
又名鸡头米,性平,味道甜涩,是补脾胃最好的食物之一,同时还有固津的作用它与莲子的功效相似,只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子,芡实还有助止泻。由于芡实较硬,应该长时间熬煮,也可打成粉放入粥中。
4、南瓜
南瓜性温,味甘,入脾、胃经。也就是说,南瓜对于养护脾胃很有好处。从现代营养学的角度分析,南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分,是健胃消食的高手,其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用。
参考资料:若想养胃要喝这三种茶-人民网
肠胃不好,经常拉肚子,可以喝什么茶?
可以喝红茶和黑茶,红茶是全发酵茶,黑茶是后发酵茶,均对胃刺激小,并可以养胃。
肠胃不好,比较适合饮用黑茶与红茶。比如,熟普洱可以生热暖胃,据环球网报道,普洱茶对控制体重有一定作用,用一杯热普洱替代高热量的奶茶、甜饮料,可以很好地控制热量摄入。而红茶性温,以养胃著称,适合胃寒、手脚发凉、年龄偏大者饮用。不过,神经衰弱的人不应该多喝红茶,否则会受到生物碱的影响,感到身体不适。
扩展资料:
1、中国红茶品种主要有:日照红茶、 祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,尤以祁门红茶最为著名,2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。
2、黑茶按地域分布,主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。
3、肠胃不好,平时要注意饮食有规律,宜清淡,富营养,易消化食物为主,可食用一些对消化吸收有帮助的食物,如山楂,莲子,扁豆,山药,芡实等。避免进食生冷不洁及忌食难消化或清肠润滑食物等。还有可以常喝饭汤,米粥以养胃气,胃寒的话可喝些淡姜汤等。
参考资料:百度百科_红茶 百度百科_黑茶
科普中国_ 四季茶品怎么选?原来还有这些讲究