一年四季分别喝什么茶(一年四季每季喝什么茶好)

春夏秋冬适宜喝什么茶? 春季: 1.狮峰龙井、开化龙顶、太平猴魁,这些绿茶自然是适宜春天,但这些绿茶有一个缺陷,不适合胃寒体虚的人,而女人很多是这种体质。 2.茉莉花茶。茉莉花茶有利于减肥瘦身,对…

春夏秋冬适宜喝什么茶?

春季:

1.狮峰龙井、开化龙顶、太平猴魁,这些绿茶自然是适宜春天,但这些绿茶有一个缺陷,不适合胃寒体虚的人,而女人很多是这种体质。

2.茉莉花茶。茉莉花茶有利于减肥瘦身,对于预防心血管降血压都是有一定得功效的。

3.花生枸杞奶茶。其实就是花生枸杞和鲜奶放在一起来喝的,花生和枸杞在温水中浸泡一个小时的,之后放上热好的鲜牛奶,对于衰老养颜是很好的功效的。

夏季:

1.金银花茶。金银花茶本身具有清热解毒、疏散风热等功效。特别是对燥热体质的人,夏季适当喝些金银花茶有助于去暑气。

2.玫瑰花茶。玫瑰花茶具有调理内分泌、促进美容等功效。常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力调理内分泌,更有利于预防因内分泌失调而引起的月经不调、失眠、等一系列问题。

秋季:

1.青茶。青茶性适中,介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。安溪的铁关音、武夷大红袍、台湾乌龙茶都属于青茶。

2.普洱茶。科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少,有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

冬季:

1.红茶。红茶中含有丰富的营养成分和糖类,属性甘润温和。而在冬天,降温时人体最容易感冒,这个时候,多喝红茶可以预防。

2.白茶。经过陈放之后,茶叶内部成分缓慢地发生着变化,香气成分逐渐挥发,汤色逐渐变红,滋味变得醇和,茶性也逐渐由凉转温。冬季常饮老白茶,可抗菌消炎、祛风寒,增强免疫力。

参考资料:百度百科《饮茶》

一年四季喝什么茶:春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天乌龙茶(秋燥也可以喝些菊花茶),冬天喝红茶,

春季喝茶,讲究复苏养生

可以喝普洱熟茶、红茶、发酵过茶叶、乌龙茶、绿茶。

春季喝茶,促进人体内阳气滋生,消除病痛、增加自身抵抗能力。

夏季喝茶,讲究清热解暑

可以喝绿茶、铁观音、普洱生茶。

绿茶调整血压,普洱生茶有消热、消暑、解毒、强心提神的功能。

夏季喝这些茶可以 ,提高身体的抵抗力。

秋季喝茶,讲究强生健体

早上喝绿茶、普洱茶,清除身体调整清除杂质。中午喝铁观音茶,可以提高人的精神状态。晚上多喝普洱熟茶,可以静心运气。

冬季喝茶,讲究身体御寒

可以喝熟普洱茶、红茶。

冬季喝这些茶可以御寒保暖,提高抗病能力。

一年四季分别喝什么茶(一年四季每季喝什么茶好)插图

春夏秋冬各喝什么茶好?

中国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。因此,不同季节喝茶也应做相应调整,一般主张春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。

一、春饮花茶

1、玫瑰花茶:玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,但月经血多者不宜饮用;

2、杜仲花草茶:杜仲雄花富含80多种天然活性成分,有升阳气养肝的功效,特别适合在春季饮用;

3、金盏花茶:金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣,饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热;

4、百合花茶:可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。

二、夏饮绿茶

1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌;

2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。

三、秋饮青茶

1、青茶就是乌龙茶,每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏,还可以瘦身,更具有抗肿瘤、预防老化功效;

2、乌龙茶还可以改善听力,中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力,对男性听力的保护作用明显大于女性。

四、冬饮红茶

1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率;

2、红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。

扩展资料:

不宜喝茶的情况

1、怀孕的妇女不要在孕期喝茶,尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

2、妇女在哺乳期不宜饮浓茶,因为这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

3、茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,不宜喝茶,因为其本身胃肠消化功能就不是太好,不能吸收足够的营养成分,若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失,从而加重营养不良的状况。

4、茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。因此,发烧的人不要喝茶。

5、茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

6、茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡,喝茶有利于养生。

参考资料:茶—百度百科

不同的季节适合喝什么茶?

春夏秋冬,喝茶各有千秋,各有讲究,小陈茶事稍微总结了一番。

春天适合喝花茶

花茶比较甘凉,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽,自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。

花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气,促进人体中的阳气,同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。

夏天宜饮绿茶

绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。

秋天喝青茶

青茶又称乌龙茶,是半发酵茶,介于绿茶与红茶之间。

秋季,余热未消,气候干燥,天气凉爽,风霜高洁,人体津液未完全恢复平衡。以饮用乌龙茶一类的青茶为好,青茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津之功效 。

冬天适合喝红茶

红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,人们在冬季食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。

什么季节都适合喝什么茶?

中国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。因此,不同季节喝茶也应做相应调整,一般主张春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。

一、春饮花茶

1、玫瑰花茶:玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,但月经血多者不宜饮用;

2、杜仲花草茶:杜仲雄花富含80多种天然活性成分,有升阳气养肝的功效,特别适合在春季饮用;

3、金盏花茶:金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣,饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热;

4、百合花茶:可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。

二、夏饮绿茶

1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌;

2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。

三、秋饮青茶

1、青茶就是乌龙茶,每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏,还可以瘦身,更具有抗肿瘤、预防老化功效;

2、乌龙茶还可以改善听力,中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力,对男性听力的保护作用明显大于女性。

四、冬饮红茶

1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率;

2、红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。

一年四季,每季都应该喝什么茶最好?具体的茶名?

春季可以喝:太平猴魁、信阳毛尖、茉莉花茶。夏天:碧螺春、龙井茶、六安瓜片、黄山毛峰(下投法)、普洱茶(生茶)。秋天:冻顶乌龙、铁观音(盖碗冲泡)、大红袍(紫砂壶冲泡)。冬季:普洱茶(熟茶)、正山小钟(玻璃壶冲泡)、滇红!

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